ダイエット中央のおやつをノンカロリーコーヒーゼリーとして3移動痩せた

今まで様々なシェイプアップをした僕ですが、確実に痩せられる・かつ(ちゃんと努力すれば)働きもある、はやっぱり食事に気をつけるということです。
やはり、そんなことはわかってる!というパーソンは世の中に沢山いらっしゃるでしょう。
シェイプアップというと、ピザやチキン、天ぷらなどの美味しいけど高カロリーなごはんやスイーツ・甘味などは忍耐しないといけないことが多いです。
自分の食欲をどんなに引き下げるか、というのが本当にシェイプアップのゴールなんですよね…。
私の場合はたまたま高カロリーなディナーは忍耐できたのですが、とにかく甘いものは我慢できませんでした。
なので、以前は一心に低カロリーおやつを作って食べていたものです。
至高思い切り食べたのは、さすが「ノンカロリーコーヒーゼリー」でしょうか。
果実ゼリーだとなんだかカロリーが高くなってしまいますが、コーヒーで作ればノンカロリー。
しかも、僕はパルスイートというノンカロリーの薬味としていたので、ゼリー自体はノンカロリーだ!
ただこれだけではどうにも物足りないので、少々クリームはかけていました。けれども、僅少だったのでおそらく30キロカロリー周りだったかと思います。
低カロリーだから沢山食べても確実だし、ひときわ「シェイプアップ取り分け甘いものが食べられる!」という評価はシェイプアップ内側のプレッシャー節減に役立ちました。
おまけに、ゼリーなのでコラーゲンもあるからお肌にも良かったかも…?なんて思っています。
僕はこうやってシェイプアップ内側のおやつをゼリーにしたことで3移動ぐらい痩せた経験があります!
本当は小麦粉などでも、シェイプアップ用の低カロリーの小麦粉が発売されたらスイーツやクッキーも低カロリーなものが焼けるのになぁーと思います。
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